又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

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不過今年就不用像以往那麼麻煩了

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鄰近景點

  • 位於蓮山
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張茗喧台北4日電)疾管署今公布今年首例境外移入的H7N9禽流感病例,醫師表示,H7N9死亡率雖不及H5N1,但傳染力更強,呼籲民眾若到中國大陸旅遊、工作,少去傳統市場接觸禽鳥,雞蛋一定要煮熟。

台大醫院兒童感染科主任黃立民今天受訪時表示,H7N9死亡率約30至40%,雖然沒有比H5N1死亡率來得高,但傳染力很強,一旦感染常會發生3到6個突變,容易在人的細胞裡繁殖,但所幸目前還跨不出人傳人那一步,「一旦跨過就會很恐怖」。

黃立民指出,流感病毒通常都有8條基因,彼此間可以互相交換突變,「就像每人手中都有8張撲克牌,一旦碰到一起就可能換牌」,因此若是有患者同時感染H7N9及其他的流感,突變的機會就會大大增加。

根據疾管署統計,H7N9從2013年在中國大陸出現以來,疫情原本已經漸漸降溫,截至2015年僅剩56例,不料去年12月起,H7N9疫情卻又快速攀升,至今已累積高達261例,創歷年新高。

黃立民說,中國大陸的流行有點隨機、不規景點民宿則,明明前年已經控制住,去年卻又跑出來,究竟是中國大陸沒管理好,還是病毒又變得更強了,不得而知。

長庚兒童感染科教授級主治醫師黃玉成說,有別其他禽流感,多會造成家禽重病、死亡,但感染H7N9的家禽卻沒有任何徵兆,一旦感染到人類身上,就容易引發肺炎、呼吸衰竭,甚至可能得出動葉克膜急救。

面臨H7N9,目前最需要注意可能感染的個案,黃立民說,若是患者就醫第一時間沒有診斷出來,說不定在醫院又會傳給1至2個人。

黃玉成指出,中國大陸正處於H7N9流行季,提醒前去工作、旅遊的民眾,少去傳統市場避免接觸禽鳥類,雞蛋切勿生吃,至少要加熱到60度以上,才能避免吃下病毒。1060204

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中國時報【倪浩倫╱台北報導】自助旅行

台灣許多學童買早餐時,都會順手買杯甜甜的奶茶。調查發現,3成學童誤以為奶茶裡面加的是牛奶,所以認為其營養價值等於牛奶,進而影響乳品攝取量,高達8成學童的每日乳品攝取量平均僅0.7杯,與衛福部建議的1.5杯、有2倍的差距。

董氏基金會昨公布最新學童乳品飲用調查,針對全省415名國小5年級學童與其家長;調查發現,有3成學童和1成家長,都誤以為早餐店奶茶的「奶」是牛奶,可以補充每日牛奶的營養成分。董氏基金會營養師尤宣文說,多數奶茶是添加「奶精」,其屬於飽和度高的油脂,幾乎不含奶類成分和營養。

尤宣文補充,奶茶含有許多的糖和咖啡因,分別會導致肥胖、以及妨礙身體對鈣的吸收;不少人因此選擇加「牛奶」的鮮奶茶,雖然標榜用牛奶取代奶精,但牛奶的量相當少,還是容易有牛奶量攝取不足的問題。她補充,除了影響鈣質吸收,茶裡的咖啡因還會讓孩童過於興奮,進而影響睡眠,「生長激素多在睡眠時分泌,睡眠不足將影響長高。」

根據衛福部建議,每日應攝取牛奶360cc,但董氏基金會統計發現,高達6成學童沒天天喝牛奶,更有超過8成喝不到360cc的建議量。成大醫院家醫科主治醫師吳至行說,學齡時期是兒童長高重要階段,鈣質是關鍵營養素,長期攝取不足會影響骨骼成長,導致「長不高」。

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